به من قول بده :

�      با خودت مهربان باشي

�      يك لحظه را براي فكر كردن به خودت در نظر بگيري

�      شاد وخوشحال باشي

�      سه آرزو داشته باشي

�      موقع كار و فعاليت متوجه خودت باشي

�      به آيينه نگاه كني و ببيني كه زيبا هستي

�      قوي و محكم باشي

�      روح وروانت را پرورش دهي

�      به دنبال وحي و الهام باشي

�      به يك موزيك زيبا گوش كني

�      پري داستانها را باور داشته باشي

�      اين واقعيت رادرك كني كه بعضي مواقع روياها به واقعيت مي پيوندد.

�      باور داشته باشي كه فرشته اي داري كه از تو محافظت مي كند.

�      درخشش و گرمي نور خورشيد را به صورت خود احساس كني

�      بخندي ودرصددخنداندن ديگران باشي

�      همواره اميدوار باشي.

�      هر آنچه را دوست داري با تمام وجودت دوست داشته باشي

�      ومهمتر از همه اين كه: به من قول بدهي آنطور باشي كه دوست داري من براي تو باشم.